وصفات جديدة

شوربة الفاصوليا الخضراء

شوربة الفاصوليا الخضراء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يتم تنظيف الحبوب وتكسيرها وغسلها بنفث من الماء.

يتم تنظيف الخضار والجزر والفلفل والبصل وغسلها وبشر الجزر والبصل كما يتم تقطيع الفليفلة والبطاطس إلى مكعبات.

نضع البصل مع الجزر والفلفل في القدر في بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون حتى تترك رائحته ونضيف الفاصوليا والماء ونتركه يغلي لمدة 10 دقائق ثم نضيف البطاطس ونترك لمدة 6-10 إضافة دقائق ونشارة الخشب المفرومة ناعما.

تتبل حسب الذوق.

قدميها حامضة للبالغين مع الخل (أستخدم الفلفل الحار من البرطمان) وربما مع القشدة الحامضة.

شهية طيبة.


مرشحات أخرى حول الفول

يمكن تحضير حساء الفاصوليا الخضراء بالفاصوليا الطازجة وكذلك الفاصوليا المجمدة. بالطبع بفضل ذلك.

& Icircntruc & acirct نحن & icircn مليء بموسم الفول الطازج ، الأخضر والأصفر ، إنه لأمر مخز ألا نستفيد و.

سلطة نيكواز من أصل فرنسي ، تعتمد على الأسماك ، وخاصة التونة ، خاصة بمنطقة البحر الأبيض المتوسط. مكوناته تختلف في.

الكاري هو طبق من المطبخ الآسيوي ، ذو رائحة عطرية للغاية ، وفي الواقع ، يتضمن استخدام خليط من توابل معينة.

تعد خضروات ووك بيف خيارًا رائعًا لوجبة غداء أو عشاء دسمة لك ولطفلك.

من السهل جدًا تحضير صدر الدجاج الآسيوي باللوز ويمكن أن يكون خيارًا رائعًا لجميع أفراد الأسرة. للأطفال ممتلئ.

الفاصوليا الخضراء من الخضروات التي يمكن إدخالها في نظام الطفل الغذائي من 6 أشهر ، دون مخاطر مسببة للحساسية. إنها.

تعتبر كريمة الفاصوليا الخضراء وحساء البطاطس رائعة لتنويع النظام الغذائي للطفل ويمكن تقديمها من 9 أشهر.

تعتبر قرون الفاصوليا سوتيه طعامًا لذيذًا وصحيًا ، ومليئًا بالفيتامينات والبروتينات التي لا يمكن تناولها إلا من قبل الطفل الصغير.

الدجاج المتبل بالبرتقال والمقبلات النباتية يعد إعدادًا مناسبًا لنظام غذائي صحي ، مع عدد أقل من.

يعتبر حساء كريمة الفاصوليا الخضراء مثاليًا للأيام الباردة في الربيع والخريف ، عندما ترغب في تدفئة الدجاج باستخدام أ.


سلطة الفاصوليا الخضراء مع صلصة الخردل

سلطة الفاصوليا الخضراء وصفة بسيطة # 8211. سلطة الفاصوليا الخضراء الممتازة على هذا النحو ولكن أيضًا كطبق جانبي ، وصفة سريعة مع وزن المكونات وتحضير مفصل.

سلطة الفاصوليا الخضراء هذه هي تلك التي أكررها أسبوعيًا تقريبًا ، طالما أن الصيف طويل. أنا أخدمه بشكل أساسي كطبق جانبي شريحة لحم العصارة مشوي، كما أفعل مع السلطة سلطة الكرنب وأحيانًا مع السلطة الكينوا أو حتى هكذا السلطة الشرقية المعروفة، رائع أيضًا عندما يصاحب اللحوم المقلية المختلفة. سلطة الفاصوليا الخضراء ديجون مع صلصة الخردل بسيطة بقدر ما يتم تنقيحها في الذوق. الوصفة بسيطة وتستحق المحاولة. في ال كتاب الطبخ الخاص بي، لقد اقترحت هذه السلطة مع لفة لحم رائعة في قشرة لحم الخنزير المقدد ، والتي ، بالمناسبة ، كانت متطابقة تمامًا.


كيفية تحضير أفضل طعام بالفاصوليا الخضراء - 10 وصفات موسمية

إنها تسمى الفاصوليا الخضراء ، ولكننا نجدها أيضًا في شكل قرون صفراء أو زهرية حمراء.

من الجيد معرفة أن اللون الأصفر أو الوردي للقرون ، على سبيل المثال ، يأتي من مركبات الفلافونويد ، وهي مواد تحتوي على تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. بدلاً من ذلك ، يأتي اللون الأخضر من نسبة عالية من الكلوروفيل ، الذي له تأثير مطهر ومضاد للسموم.

كما أن الفاصوليا الخضراء هي من أفضل المصادر النباتية للحديد العضوي ، وينصح بتناول كميات كبيرة من الفاصوليا الخضراء خلال فصل الصيف ، لمنع امتصاص السكريات ، وذلك بسبب محتواها من الألياف الغذائية في هذه البقوليات.

بصرف النظر عن هذه الأشياء ، الفاصوليا الخضراء أيضًا لذيذة جدًا. إذن ، إليك 10 وصفات لمساعدتك في تحضير أفضل طبق من الفاصوليا الخضراء:


سرعان ما غلي الفاصوليا مع قليل من الملح.


في هذه الأثناء ، أقوم بتقطيع البصل إلى قطع صغيرة ، ووضعه في زيت الزيتون البكر الممتاز.


أضفت الفلفل المفروم ناعماً (الصغير الذي كان لدي).


لقد خلطت ، وبعد فترة أضفت الطماطم المفرومة.


عندما أوشك الفاصوليا على الغليان ، قمت بتصريف الماء لهم ، لكنني لم أرمي كل الماء بعيدًا ، أوقفت حوالي كوبين.


أضع الفول في القدر فوق البصل والفلفل والطماطم ، ثم أضفت عصير الطماطم.


ثم أضفت 2 ملاعق كبيرة من الماء الذي غلى فيه الفاصوليا ، وضعت الثوم المهروس والملح والفلفل والقليل من الفلفل الحار وتركته على النار مرة أخرى.


ثم أضفت لحم الخنزير المقدد المدخن.


أضفت رشة أخرى من الماء قام فيها بغلي الفاصوليا وتركتها على نار هادئة.
شهية طيبة!


فيديو: مطبخ رؤيا مع نبيل - شوربة الفاصولياء الحمراء من ماجي (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Doukasa

    في الجذر معلومات غير صحيحة

  2. Akinor

    مرحبًا ، ذهبت إلى مشروعك من Yandex وبدأت Kaspersky في التقسيم في الفيروسات = ((

  3. Justin

    عظيم ، هذا رأي قيمة للغاية

  4. Brakasa

    أعتقد أنه خطأ. اكتب لي في PM ، ناقشها.

  5. Golar

    لا تقرأ الكتب ...

  6. Dat

    ما هي الكلمات ... العبارة الرائعة والرائعة

  7. Fesho

    أجد أنك لست على حق. أنا متأكد. أدعوك للمناقشة. اكتب في رئيس الوزراء.



اكتب رسالة